豆漿中含有大量的植物性雌激素，與女性體內的雌激素有著相似的結構，對女性而言豆漿是一種非常合適的養生食物，不過，在營養的食物也有食用禁忌，那麼，喝豆漿的禁忌有哪些：
忌和豆漿一起吃的食物紅糖：豆漿中可以少量放些白糖，但不建議加紅糖，可產生變性沉澱，降低營養價值。
山竹：喝完豆漿後，不要在短時間內又吃山竹，容易引起身體不適。
蜂蜜：剛煮熟的豆漿溫度高，不建議加蜂蜜調味，會破壞營養，另外，網路上流傳豆漿中放蜂蜜，易產生沉澱，難以被人體吸收。
不適合喝豆漿的人有痛風症狀者：痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病，而豆漿是由大豆製成，大豆含大量的嘌呤，所以，痛風者不宜多喝。
胃炎患者：急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者，不建議吃太多的豆類以豆製品，否則容易刺激分泌過多的胃酸，加重病情。
胃潰瘍者：豆類中含有一定量低聚糖，可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等症狀，胃潰瘍患者在治療期不建議飲用。
正在服用抗生素者：在服用抗生素的人，最好不要喝豆漿，如果要喝，二種間隔時間不能少於2-3小時。
處於恢復期的病人：手術或生病後的人群身體抵抗力普遍較弱，腸胃功能還處於較虛弱的狀態，最好別大量飲用豆漿，會加重胃腸負擔。
喝豆漿的其他禁忌別喝太多：豆類食物一次性食用太多，容易引起消化不良，進而出現腸氣，腹瀉等不適。
不要空腹喝：空腹喝豆漿，其中的營養會直接流失掉，喝豆漿最好能與麵包，饅頭等澱粉類食物一起搭配吃，促進營養吸收。
不能喝生豆漿：沒有完全煮熟的豆漿中含有毒物質，喝下後容易引起發暈，嘔吐，腹瀉等中毒症狀。
黃豆70克，芝麻10克，白糖少量。黃豆提前一天泡水，黑芝麻清淨，不放油，小火炒香，再將材料放到豆漿機裡，製成豆漿。
作用：黑芝麻滋養肝腎、養血潤燥；此豆漿可補血補腎，烏髮養髮，潤膚美顏，潤腸通便。
花生豆漿花生30克，黃豆40克，黃豆，花生各用水泡若干個小時，再將材料放到豆漿機裡，啟動豆漿機，製成豆漿，放少量白糖。
作用：補血益氣，滋陰潤肺。
紅豆豆漿等量的幹黃豆，幹大米，紅豆，豆子用水浸泡一個晚上，再與大米一起用豆漿機制作成豆漿，注意一定要煮至熟透。
作用：健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、補血潤膚、消腫利尿。
紅棗豆漿幹黃豆2/3杯、幹大米1/3杯、紅棗5顆，黃豆泡一個晚上，紅棗洗淨核，大米淘洗乾淨，再把材料放到豆漿機裡製成豆漿。
作用：補血益氣，養顏排毒。
