夏季陽光猛烈，這個時候不管你是在室內的白領，還是戶外工作的人士，都會注意一個問題，那就是不知不覺中，就被陽光晒傷了。那麼對於晒傷，我們該如何緩解呢?
01，可以用冷水洗臉
晒傷後面板會很脆弱。如果你用熱水洗臉，會導致你臉上毛管充血，導致晒傷或面板上的紅血絲。最好的方法是用冷水洗臉，這樣既能收縮毛孔，又能使面板平靜。但是要小心，冷水不是冰水，不要出錯。~
02，及時補充面板水分
補水的最佳方法是使用礦物噴霧來軟化面板的水分。但要注意面板冷卻後，再噴灑，因為當面板溫度過高時，如果立即冷卻，則會因熱膨脹過猛、冷縮溫差，面板容易出現過敏症狀，導致繼發性損傷。
使用噴霧器後立即用面巾紙、棉墊或乾淨毛巾擦乾水。否則，由於過度蒸發，會導致面板水分增加。由於水已廣泛地從面板上分佈，日常飲用水也應增加。只要你感到乾燥和不安，你應該喝大量的水(最好是開水、普通碳酸飲料或健康醋等)，但要小心不要吃刺激的食物，如咖啡、茶和胡椒。
03，鎮靜舒緩肌膚
Aloe vera凝膠具有很好的舒緩和鎮靜面板的作用，因此在面板晒傷後，建議Meimei可以在面板上塗上一層厚厚的Aloe vera凝膠，然後等20分鐘用冷水清洗，以使晒傷的情況減輕和減少。晒傷後的面板。感覺舒適。
04，多吃維生素C
維生素C能幫助面板自我修復，清除面板中積聚的黑色素，具有美白效果。所以，面板晒傷後，我們需要多吃維生素C。當然，我們也可以多吃富含維生素的水果和蔬菜，會有同樣的護膚和美白效果。
