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桂花魚的家常做 - 桂花魚的做法大全

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桂花魚的做法大全 桂花魚的家常做

桂花魚的做法是多種多樣的,一般來說並不會太複雜,可以直接清蒸,又或者煮湯食用等,味道和營養都是很不錯的。下面就給大家詳細介紹一下桂花魚的做法,供大家學習和參考。

桂花魚,鮨科鱖屬。體較高而側扁,背部隆起。口大,下頜明顯長於上頜。上下頜、犁骨、口蓋骨上都有大小不等的小齒,前鰓蓋骨後緣呈鋸齒狀,下緣有4個大棘;後鰓蓋骨後緣有2個大棘。頭部具鱗,鱗細小;側線沿背弧向上彎曲。背鰭分二部分,彼此連線,前部為硬刺,後部為軟鰭條。體黃綠色,腹部灰白色,體側具有不規則的暗棕色斑點及斑塊;自吻端穿過眼眶至背鰭前下方有一條狹長的黑色帶紋。

藥用價值

鱖魚肉性味甘、平,無毒,具有補虛勞、益脾胃的功效。其尾可治小兒軟癤,其膽可治骨鯁在喉。【別名】桂魚、鱖魚、季花魚、花鯽魚。【性味】性平,味甘。【功效】補五臟,益脾胃,充氣血,療虛損,適用於氣血虛弱體質,可治虛勞體弱、腸風下血等症。

營養價值

1、鱖魚含有蛋白質、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、磷、硒等營養元素,肉質細嫩,極易消化,對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說,吃鱖魚既能補虛,又不必擔心消化困難;2.吃鱖魚有“癆蟲”的作用,也就是說有利於肺結核病人的康復;3.鱖魚肉的熱量不高,而且富含抗氧化成分,對於貪戀美味、想美容又怕肥胖的女士是極佳的選擇。可補五臟、益脾胃、充氣胃、療虛損,適用於氣血虛弱體質,可治虛勞體弱、腸風下血等症。2、適用人群:適宜體質衰弱,虛勞贏瘦,脾胃氣虛,飲食不香,營養不良之人食用;老幼、婦女、脾胃虛弱者尤為適合;有哮喘、咯血的病人不宜食用;寒溼盛者不宜食用。注意事項吃魚前後忌喝茶。3、用法用量:鱖魚紅燒、清蒸、炸、燉、熘均可。也是西餐常用魚之一。4、食用功效:味甘、性平、無毒,歸脾、胃經;具有補氣血、益脾胃的滋補功效。5、貼士:鱖魚的脊鰭和臀鰭有尖刺,上有毒腺組織,人被刺傷後有腫痛、發熱、畏寒等症狀,加工時要特別注意,製作菜餚前要剁掉。制饌時,無須剖腹,先在腹後近尾部處有小眼兒的地方,用刀切一下,使腹內魚腸與魚身分離,再從嘴中插入兩根筷子至腹內,旋轉兩圈後,將內臟連帶魚鰓一同拉出即可。6、巧去魚腥味:(1)、將魚去鱗剖腹洗淨後,放入盆中倒一些黃酒,就能除去魚的腥味,並能使魚滋味鮮美;(2)、鮮魚剖開洗淨,在牛奶中泡一會兒既可除腥,又能增加鮮味;(3)、吃過魚後,口裡有味時,嚼上三五片茶葉,立刻口氣清新。

桂花魚的做法大全 桂花魚的家常做 第2張

桂花魚的做法

蔥油桂花魚

原料:桂花魚 (1斤左右);調料:料酒、蔥、姜、幹椒絲、李錦記豆豉醬油。

做法:1、魚洗淨去鱗,腹部抵尾處切一刀(斬斷內臟連線)腮處掏出內臟,保持魚的完整性。 2、魚的兩面各片3刀,便於入味與蒸煮。 3、蔥、薑切片,附於魚身,匯入料酒醃製15分鐘。待鍋開後,大火10分鐘起鍋。 4、將盤內水和蔥姜倒掉,換上新鮮蔥薑絲附於魚身備用。 5、鍋內匯入適量油,待開鍋後澆魚身處,隨即淋上醬油即可食用。

花攬桂花魚

主料:鮮桂花魚1條650克,熟火腿15克,雞脯肉30克,豬網油150克,麵粉125克,料酒2茶匙。

做法:①雞脯肉剁成泥。火腿切成薄片。②將魚洗淨,從口中取出內臟,除去鰓鱗,放入滾水中燙過,抹去浮鱗和水分,剪去脊翅、撥翅。魚下脣割開,在魚左面劃上斜刀,每隔一刀夾一片火腿,填一層雞茸。右面劃直刀,每刀都填入雞茸,然後用鹽、料酒醃泡。 ③將麵粉和成冷水面團,餅成直徑50釐米的圓餅。桂魚先用網油包起,再用麵餅包好。 ④將木炭池中木炭點燃(或小火),放上烤箅,把包好的魚,背面朝下放在烤箅上,烤20分鐘,翻過來再烤20分鐘,取下,揭去麵皮、網油,把魚平放在碟中即可。與姜醋一起食用。

桂花魚的做法大全 桂花魚的家常做 第3張

蕃茄桂花魚濃湯

材料:桂花魚1條(1斤左右的最好),蕃茄2-3個,蘑菇適量,薑片,蔥花,蕃茄醬,鹽,雞精,胡椒粉,生粉,料酒

做法:1.桂花魚清洗乾淨後,將魚肉片成魚片醃製備用,魚骨切成塊,蕃茄洗淨開水鍋中燙一下冷水再衝一下去皮切成塊。2.魚身擦乾水分,砧板上墊塊乾淨的毛巾,將魚放在上面,用鋒利的刀從尾部貼著魚骨將整塊背部片下 3.魚肚上面有橫刺,小心片下。 4.將半塊魚身平鋪,將刀斜45度左右小心的片下魚片後,再將魚片與魚皮分離。5.魚片加生粉,胡椒粉,料酒少許,鹽,雞粉加少許水抓至略粘,醃製備用。6.鍋中放油燒熱後,放入魚肉略炒至魚肉變白,倒入適量開水大火煮滾5分鐘後轉入砂鍋加入薑片及蘑菇繼續煮5分鐘 。

7.鍋中油燒熱後,放入蕃茄塊及蕃茄醬炒至蕃茄變軟出沙,將砂鍋中的魚湯倒入蕃茄鍋中,大火燒沸,入鹽,雞精調味,最後將醃好的魚片放入鍋中,迅速用筷子撥散,至魚身顏色變白關火放蔥花撒胡椒粉即可。

看完了上面介紹地關於桂花魚的做法,相信各位愛吃桂花魚的朋友已經知道了這種魚類的製作技巧了。此外在製作的時候,首先要將魚鱗和魚身剖腹清理乾淨,然後再倒入一些黃酒,能夠有效地祛除魚的腥味,因此大家在製作的時候要記得這個小祕訣。

桂花魚的做法大全 桂花魚的家常做 第4張

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