我們都知道喝茶對於身體有一定的好處，而且秋季天氣乾燥，容易上火，那麼喝茶也是有很多講究的，所以下面就讓小編給大家介紹一下秋季喝什麼茶吧，有興趣的朋友一起來看看吧。
烏龍茶
烏龍茶是綠茶的一種，屬於部分發酵的茶葉，有的人覺得發酵的茶葉不好，會致癌，其實不是這樣的，烏龍茶含有足夠的茶多酚，和維生素，當然了還有一些其他的微量元素，對於身體都是有好處的，而且秋季的時間裡，能夠喝下暖暖的茶，不僅可以溫暖自己的身體，而且還有益於防癌，抗衰老的效果，對於秋季的養生是很有益處的。
人蔘茶
人蔘茶對於人來說有著很好的提神和補元氣的作用，而且秋季最容易出現元氣耗損的情況，所以能夠喝上人蔘茶是非常好的，是補氣的最佳飲品，而且秋季的氣候變低了，人蔘茶還可以預防感冒，增加自身的免疫力，是不錯的秋季養生茶品。
檸檬茶
其實檸檬茶很多女孩子都會喝，因為檸檬茶的確是對身體有很好的效果，它具有非常好的抗氧化作用，對於肌膚和色素都有很好的改善效果，所以很多女孩子不僅僅在秋季喝檸檬茶，隨時隨刻都可以看見她們再喝檸檬茶，因為效果是真的很好。
大麥茶
大麥茶可能大家會比較陌生，一般都不怎麼會喝，其實大麥茶也是有很好的消化功效，對於腸胃不暢的人來說，喝茶是有解決便祕的功效，而且大麥茶對於消化功能卻有更好的效果，對於秋季腸胃不舒服的人，多喝大麥茶不僅可以去油膩還可以助消化哦。
喝茶有什麼好處
可以減肥
茶葉可以助消化，對於腸胃不好的人來說，喝喝茶對於便祕有一定的幫助，而且對於脂肪的分解也是有一定的幫助，同時還可以預防糖尿病和一些其他疾病。
增強記憶力
很多人估計都不理解喝茶怎麼可以增加記憶力，其實茶葉中的茶多酚可以促進記憶力的加強，對於一些工作或者學習的效率會提高，常見的就是為了提神作用。
抵禦輻射
在戶外我們不時地都要接收輻射的影響，而茶葉的微量元素卻可以幫我們很好的吸收輻射的傷害，同時還可以為人體修復細胞。
