一個人能否活的開心，活的快樂，跟他本人的身體健康是息息相關的。如果平時在生活中，沒有多去注意保持好的生活習慣，仔細觀察自己身體的狀況，其實是很容易引發問題的。其實，在平時多清洗一下身體的某些部位，是可以有效幫助我們促進身體的健康和增強體質的。
所以接下來，就讓小編教給大家一些應該注意清洗的地方吧。
所謂的三角窩，就是指在我們的耳朵旁邊的角窩。經常清洗這裡，並且反覆揉搓，可以幫助我們達到降低血壓，緩解神經衰弱等等效果。
而在揉搓三角窩時，記得要用指甲適當的進行按壓，不能夠太輕，不然就不會產生效果。最好要感到輕微的疼痛感，等到有些灼熱之後，再進行適度的揉搓。
塗身體乳每次洗完澡，並不是說就可以了的。我們還要注意進行進一步的修復工作。我們應該在身體上在塗一些身體乳。我們剛剛洗完澡的時候，體表的溫度很高，全身的毛細血管都處於展開狀態，這個時候塗身體乳是最容易被人體吸收的，效果也是最好。
當然，塗身體乳也要看大家的膚質如何。
普通肌膚如果是普通肌膚的話，那麼我們的手指在劃過肌膚的時候，因為肌膚是出於一種緊繃的狀態，所以會有被拉緊的感覺。而這種膚質，我們最好選用含有甘油以及其他的油脂性的身體乳。
粗糙肌膚粗糙面板就是指在冬天的時候，會經常起死皮以及各種白色痕跡。偶爾還會出現開裂等各種情況。所以最好選用含有豐富的維生素的產品，滋養肌膚。
