柚子含有非常豐富的營養價值，它裡面含有大量的營養元素，其中包括身體所需的蛋白質和有機酸，它裡面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。它除了這些功能，還有一種用途恐怕是大家還不十分了解的，柚子能減肥呢，一起來了解一下柚子減肥這個簡單又靠譜的方法！
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柚子減肥，控制體重，科學家通過動物實驗驗證了這一說法。實驗是在小白鼠身上進行的，但調查人員稱實驗結果同樣適用於人類。實驗的小白鼠連續三個月進食高脂肪食物，一組同時服用西柚汁，另一組攝入普通水。三個月後，調查人員發現那些攝入西柚汁的小白鼠平均增加的體重比另一組要低18%，且血糖水平和胰島素水平也更低。事實上，擁有全球女人最豔羨的魔鬼身材的凱莉·米洛，一直以來都是柚子減肥法的簇擁，她曾在採訪中透露，餐前半個柚子一直是她塑身的祕方。
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柚子中富含的纖維素使人產生飽腹感，減少熱量的攝取，纖維素還會將在腸內的脂肪排出體外，減少脂肪積聚。另有美國食品醫學專家最新的研究結果表明，體重超標者在不改變正常飲食習慣的前提下多吃些柚子，在三個月內能減少10磅左右。
柚子減肥法：碼完這篇，小編好開心，終於有一種簡單又靠譜的減肥方法了，是不是為女人做了一件好事，讓她們在吃到美食的同時又去掉了身上的贅肉，一舉兩得的事誰不想要呢？
