肥胖是女性的剋星，不像唐朝的女人以肥為美，現代人都在追求一種“骨感美”，這雖然是一種時代痕跡，但在這樣的環境下，很多的減肥方式也不一，這也就造成了減肥失敗，那麼你在減肥的時候，是否有以下幾點誤區呢?
1、減肥能省錢
很多的女生在進行減肥的時候，都會有一個誤區，就是覺得減肥能省錢，因為吃的少了，吃的單一了，所以就節省了餐費，那麼我就減吧，所以覺得減肥真是一件皆大歡喜的事情，但真是這樣嗎?
把減肥當成低成本的行為是誤區。如果你要是這麼想就大錯特錯了，雖然乍看之下，覺得只要管住嘴巴，邁出腿了就沒錯，但其實減肥還要算是一件花費頗高的事兒。
說要減肥就只要管住嘴巴，邁出腿是遠遠不夠的，還需要你堅持運動，而運動就需要有一套運動裝置吧?別的不說，起碼就需要一雙減震且舒適的運動鞋，而對於稍微肥胖的妹紙，在使用運動鞋的時候，因為自身體重的問題，所以鞋子的，磨損更是嚴重，所以，這個鞋子的價格自然也就上去了。
還有在飲食方面，不要以為少吃、不吃、省錢的行為就是減肥。那對一個微胖的女孩兒是承受不住的，所以，要從薯條、漢堡、炸雞轉變成吃魚肉、雞肉、果蔬等等，而這些輕食可不便宜，也就是要想補充每日身體所需，吃的健康還是需要花費一些資金的。
2、只要多運動就能減肥
許多人認為只要運動就一定能夠減肥，其實這不是正確的。正因如此，很多人都變成了一個“靈活的胖子”。
運動雖然能幫助我們的身體消耗一些熱量，但是假如不去控制飲食減少熱量的攝取，那麼就很難減肥成功。但是運動總歸是沒有壞處，但對於減肥者來說，運動配上合理飲食才是王道。
