什麼是卵巢保養?
其實所謂的“卵巢保養”是用一種從植物裡提煉的“香精油”在女性小腹上進行按摩，並刺激一些穴位的療法。據美容小姐介紹，精油原料是國外進口國內進行包裝的，是從植物中提取對卵巢、子宮有補養作用的物質，經過科學合理的調配製成的，是“純植物精髓”，不含激素。
精油的功效
精油分為玫瑰油、天竺葵油以及鱷梨油等，將它抹在女士的胸部、腹部(卵巢、子宮部位)、足部，然後用一種特殊的手法並刺激一些穴位進行按摩，“精油”就可透過面板表層，滲入體內啟用腦垂體，並通過腦垂體促使卵巢分泌女性人體所需的雌激素及孕激素。過程包括：沐浴、聞香、喝茶、按摩、臍貼等。“集護膚、美體、安神 和調節內分泌等功能於一體”，能醫治卵巢功能早衰、消除“黃臉”、推遲更年期、甚至提高性慾等等。
因為有巨大的市場，所以大大小小的美容院都推出了“卵巢保養”專案。而且許多廣告稱，“卵巢保養”融合了西方香薰美容技術的精華和中醫的貼敷療法，美容師說，只要堅持做，可以大大改善女性因為卵巢功能衰退帶來的一系列困擾。
這些說法美妙無比，也使許多愛美女性趨之若鶩。但據報道，40歲絕經的成女士在廣告誘導下走進美容院，經過一年多折騰，花了數萬元，她一點也沒感覺到“卵巢保養”的功效。
研究表明，女性進入更年期或絕經後，人體會採取積極應對措施，在全身調節系統的調控下，重新進入一種新的平衡狀態。防治卵巢功能早衰，關鍵是調整好心態，加強自我保健。如感到身體症狀比較嚴重，就要在醫生指導下，採用雌激素療法來改善症狀。
卵巢保養祕方
1、卵巢保養食療處方
配方：紅皮花生米250克、紅棗150克、蓮子肉250克、豬蹄3-4個。
製作與食用：先將豬蹄去毛洗淨，用1500-2000毫升水慢火熬3小時後，將花生、紅棗和蓮子放進去，同煮1小時。每天早晨和臨睡前空腹喝1小碗。
此外，要多吃捲心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含維生素E 的食品和富含維生素B2的動物內臟、蛋類、奶類及豆製品，以及富含維生素B6的穀類、豆類、瘦肉等。
2、卵巢保養藥用處方
配方：女貞子15克、旱蓮草15克、大生地15克、京玄蔘12克、粉葛根30克、紫丹蔘15克、益母草20克、淮山藥12克、山萸肉12克、蓮子肉12克、野百合12克、仙靈脾15克。
製作與食用：大火沸騰後，以文火慢煎1小時，飯前服，1天兩次，1次1碗;在月經乾淨後連續服兩週，到下個月經期完後再服，連續服3個月經週期。
3、卵巢保養按摩處方
膝關節上的血海，踝關節上的三陰交，踝關節旁邊的復溜、照海，足底的湧泉，下腹部的關元、氣海、神闕等穴位，自己用食指在這些穴位上點按，每天2～3次，每次20分鐘，可促進女性內分泌和生殖系統功能的改善，有益於卵巢的保養。
女性要養成一個健康的生活習慣，保持一個良好的年輕心態。掌握以上的藥用、食療、按摩等3大祕方，保持健康卵巢，預防卵巢疾病，做美麗女人。
