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姜蔥豆豉豆腐湯 - 風寒食療方
11-12
春回大地,萬物滋長,也正是流感多發的季節。感冒按中醫辨證分為三大類,分別是風寒感冒、風熱感冒及暑溼感冒,不同型別的感冒臨床症狀也不一樣,需要認真辨證處理。感冒除了對症下藥,在日常的飲食方面也得多有講究,針對風寒感冒...
12種相剋食物 - 蜂蜜不能和哪些食物同食
06-15
蜂蜜不能和哪些食物同食1.韭菜:蜂蜜具有潤腸通便的效果,而韭菜也有大量的纖維素,一起吃容易引起腹瀉,而且,還會降低兩種食物的營養價值。2.蔥、蒜:蜂蜜中的機酸、酶類等物質,與蔥裡的硫氨基酸等相遇後,會產生有毒物質,刺激腸胃...
清熱祛心火食譜芝麻醬拌苦瓜
11-13
春季很容易就會上火,有心火人群,不防吃些苦瓜祛火,今天推薦一道芝麻醬拌苦瓜,簡單的處理一下,加入芝麻以及少許白糖,一道清爽的小菜就做好了。【清熱祛心火食譜芝麻醬拌苦瓜】主料:苦瓜100g、輔料:芝麻醬適量、鹽適量、白糖...
與香蕉同吃會腸胃不適 - 芋頭不能和什麼一起吃
11-22
芋頭不能和什麼一起吃芋頭性平,具有益胃、寬腸、通便、解毒、化痰的功效,含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、氟、胡蘿蔔素、煙酸、維生素等等成分,其中的氟,可以保護潔齒防齲、保護牙齒;黏液蛋白,被人體吸收後能產...
五類食物有抗疲勞的功效
11-22
五種食物有抗疲勞的功效有些食物有抗疲勞的作用,常食對人體健康有益。這些食物如下:(1)鹼性食物(水果、蔬菜)。疲勞由環境偏酸造成,多食鹼性食物能中和酸性環境,降低血液肌肉的酸度,增加耐受力,消除疲勞。(2)含咖啡因食物(...
比你吃燕窩魚翅還養顏 - 小米這樣吃
11-15
隨著生活水平的提高,人們越來越注重健康養生類話題。健康是一種動態平衡,健康也意味著有繼續生存的期望。小米是五穀中養生保健的佳品。中醫認為,同是種子,數量越多則能量越大,滋補力就越強。故天生萬物,獨厚五穀,五穀中粟米...
嬰幼兒冬天吃飯不要太快 - 孩子改怎麼吃飯
11-17
冬天早晚溫差較大且冷空氣活動頻繁,胃腸道對寒冷的刺激很敏感,尤其是小寶寶脆弱的腸胃,如果爸爸媽媽防護不當,就會引發胃腸道不適甚至反酸、噯氣、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、腹痛等疾病症狀。冬季到來,如何養護寶寶的腸胃?吃...
女性怎麼吃最具功效 - 蓮子心作用:瀉火排毒
11-08
蓮子心是蓮子中間的綠色嫩芽部分,也是整顆蓮子中最為清苦的部分。很多人在製作之前會將蓮子心剝除來減少苦味。其實蓮子心有著很好的清火去燥功效,可以收集起來平時泡水喝,千萬不要隨便浪費了。那麼蓮子心有哪一些療效呢...
很多人都不熟悉的水果——紅毛丹功效和作用!
11-15
這幾十年隨著運輸業的發展,現在幾乎世界上所有的水果都可以在隨便一個市場買到。在這個物流的時代,很多以前見都沒有見過的水果也頻頻的出現在我們的眼中。而生活中我們就對一種水果不是很熟悉,這種水果就是紅毛丹。紅毛...
所含氨基酸成分較全 - 金針菇的營養價值豐富
11-18
金針菇的益處1、金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,人稱“增智菇”。2、金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質,有增強機...
痛風如何選擇食物 - 痛風病人不能吃什麼
11-13
痛風是老年人患有的慢性疾病,得了痛風之後並不能馬上治好,所以痛風人群想要有一個良好的身體,就需要從飲食上調理。那麼下面我們來看一下痛風的人應該如何選擇食物吧!1、對於那些含有嘌呤的食物最好是不吃,一點點都不要攝...
輕鬆降血脂 - 吃了這些食物
11-24
血脂升高大多和飲食有關,也只有從飲食入手才可以有效安全的防治,那降血脂的食物有什麼呢?下面就和小編一起來看一下吧。降血脂的飲食規律1、早餐一碗燕麥粥每天早餐只吃1碗燕麥粥,持續8個星期就可使血中“壞膽固醇”濃度...
夏季常吃緩解疲乏無力 - 毛豆的營養價值
11-23
毛豆別名枝豆、菜用大豆。夏天一到,人們吃毛豆的次數就多了,毛豆不僅好吃而且營養價值很高。那麼毛豆的營養價值有哪些?原料介紹毛豆是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆。毛豆就是新鮮連莢的黃豆。毛豆是一年生的農作...
讓你未老先衰 - 9大飲食惡習
11-18
工作忙碌的生活,令人們的飲食習慣不定時,很多時,人們為爭取時間工作,在飲食上也節省起來,吃一些方便的食物。殊不知,正是這些方便的“替身”,讓你離健康越來越遠了。惡習一:水果代替蔬菜水果和蔬菜都含有豐富的維生素,為此,許多...
草魚的食譜有哪些
06-29
草魚,鯉科。體延長,亞圓筒形,體長大1m餘。體青黃色。頭寬平,口端位,無須。咽齒梳狀。棲息水的中下層,以水草為食。3-4齡成熟,在江河上游產卵,可人工繁殖。生長快,最大個體達30kg左右。為中國主要淡水魚類養殖物件。分佈於中國...
這五個功效調節內分泌美容養顏 - 維生素e軟膠囊的作用及功能主治
06-13
生活中女性朋友從古至今都是愛美的,隨著經濟條件和科技的不斷進步,很多女性都在不斷嘗試各種新鮮的保養方法。為了達到抗衰老的效果,很多女性朋友不僅在臉上塗抹維生素E,還堅持每晚服用一片維生素E。維生素E是脂溶性維生...
自制浪漫的法式盛宴 - 法式經典甜點大全
07-12
【導讀】法式經典甜點大全有哪些?法國的甜點在全世界都很有名哦。那麼,法式經典甜點大全有哪些,怎麼做甜點好吃?一起和6681小編來看看法式經典甜點大全的介紹吧!法式經典甜點大全法式麵包材料高筋麵粉260g、低筋面140g...
4款夏日甜品美味又美顏 - 女人臉色發黃吃什麼好
11-18
女人臉色發黃吃什麼好夏季甜品美味又美顏紅薯百合糖水主要材料:紅薯,百合;輔助材料:大棗,冰糖。紅薯洗淨去皮,幹百合用水泡發,大棗洗淨,將材料放至高壓鍋中,加適量的清水,高壓鍋蓋好上火,壓25-30分鐘即可。作用:紅薯補脾益胃,益氣...
這五個好處功效抗衰老改善失眠 - 喝純牛奶的好處
05-15
在生活中牛奶的蛋白質含量高於很多肉類食物,它的優點是可以隨時飲用,非常方便。開啟就能喝,就像一個移動的蛋白質補給站。蛋白質對人體非常重要,有助於提高體質,增強免疫力,抵禦病毒和細菌的入侵。正因為如此每個人都喜歡喝...
不想吃飯喝點粥胃會很舒服 - 早上起床沒有胃口
11-19
早上沒胃口吃什麼好早上起來食慾不佳,主要是因為經過一個晚上的睡眠後,人體由於交感神經的作用,胃腸與膽囊的活動受到抑制,從而使消化道括約肌收縮、消化液分泌減少,導致食慾缺乏。另外,如果早上起床太早,大腦皮層的活動,尤其...
木瓜的營養價值 - 木瓜的功效
11-13
木瓜是常見的美容保健功效的水果,木瓜含有豐富的維生素A和維生素E,常吃可以補充維生素,除了維生素,木瓜的營養價值還有很多,木瓜分美容和食用兩類,很多人女性都用木瓜來豐胸,這個目前沒有科學的依據,先介紹一下木瓜的營養價值...
又辣又清涼的韓式菜 - 韓國辣炒章魚的做法
11-18
【導讀】韓國辣炒章魚的做法有哪些?韓國有很多的美食真的是非常的有名好吃,辣炒章魚就是其中一種。那麼,韓國辣炒章魚的做法有哪些,怎麼做好吃?一起和6681小編來看看韓國辣炒章魚的做法的介紹吧!韓國辣炒章魚的做法做法...
你不知道的補腎奇菜黃秋葵 - 壯陽食物
11-19
黃秋葵嫩果(莢)肉質柔嫩、潤滑,風味獨特,營養價值高,諶比人蔘(在日韓即稱為綠色人蔘)卻比人蔘更適合日常食補。可炒食、煮食、涼拌、制罐、做湯及速凍加工等。幼果中還含有一種黏性物質,可助消化,治療胃炎、胃潰瘍,並可保護肝臟...
食用板栗有什麼好處 - 板栗的營養價值
11-11
板栗又叫栗子,我們都知道他的營養價值豐富,但是你們都全面的瞭解它的營養價值和功效嗎?下面就為你全面的介紹了栗子的營養價值和其功效以及栗子的食療作用,一起來看看吧。一、栗子的營養成分栗子含有豐富的營養成分,包括糖...
健脾養胃的好菜色 - 秋季養胃食譜
11-22
秋季天氣慢慢變涼了,飲食一不注意,胃病很容易復發。秋季養胃需要健脾驅寒。那麼秋季養胃吃什麼?哪些食物對健脾養胃好?下面就為大家推薦六款健脾養胃食譜。一、紅參石斛竹絲雞材料:紅參3克、石斛3克、竹絲雞150克、薑片適...
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卻因為這件事圈粉無數。 - 熊梓淇在《快本》上沒說幾句話
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