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芹菜葉千層餅

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一直以來我們家吃芹菜是隻吃莖不吃葉子的,這從營養學的角度來看很不科學,有浪費之嫌呵。

據說芹菜葉中的營養成分要遠遠高於芹菜莖,常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化都十分有幫助。

買了一把芹菜,還是習慣性的把葉子摘一摘,芹菜莖拿來炒豆乾,摘下的葉子這次沒扔,

留了些嫩葉子當餡料,做個香噴噴的千層餅吧~~

芹菜葉千層餅

芹菜葉千層餅

發麵麵糰用料:麵粉200克、酵母粉1/2小勺、水100克

內餡用料:植物油2小勺、鹽1/2小勺、胡椒粉少許、芹菜葉適量

芹菜葉千層餅的做法

1、將所有發麵麵糰材料放入盆中攪拌搓揉成為一個光滑的麵糰

芹菜葉千層餅 第2張

2、蓋上保鮮膜發酵至原體積的2倍大

3、芹菜葉洗淨瀝乾水分切碎備用

4、將發好的麵糰取出灑上一些麵粉稍微揉一下將空氣揉出,分成2等份滾圓