牙齦腫痛是很多人會遇到問題，平時上火就會馬上出現口腔潰瘍、牙痛的狀況。這時候人不想東西，食慾會下降。牙痛的時候吃什麼能夠緩解不適呢?這八種食物是牙齦腫痛的時候比較適合吃的，讓你的牙痛好得更快。
牙齦腫痛怎麼辦
一、冰檸檬水
冰檸檬水可以起到鎮定疼痛的效果，它的味道酸酸甜甜，帶來清爽口感。它為身體補充維生素c，可以讓口腔加速好轉。
二、梨
梨子可以降火，對上火導致的牙齦腫痛很有效果。梨子中的水分和礦物質高，可以讓養肝滋陰。如果覺得梨子太硬的話，可以將它煮成湯水加冰糖，口感柔軟營養不會減少。
三、絲瓜藤
絲瓜藤具有清涼降火的作用，將它清洗後用礦泉水煮水飲用，具有滋潤清熱的作用。
四、生薑
生薑具有殺菌疏散的作用的，性溫，吃起來辛辣。將它煎煮後漱口，可以讓口腔清潔，殺菌消炎，緩解疼痛的感覺。
五、白胡椒
蛀牙會導致牙齦腫痛，白胡椒有一定的止痛效果，將它研磨成粉，加入一勺白酒攪拌，塗抹在牙痛的地方。不過這種方法只能暫時止痛，有牙洞的話要及時去醫院補救，否則會導致神經痛。
六、荸薺
荸薺是清涼補水的食物，口感鬆脆，有淡淡的甜味。牙痛的時候是一點荸薺有清肺降火的功效。特別是在乾冷的冬天，荸薺可以化解身體中積累的毒素。
七、西瓜
在夏季牙痛的時候可以出西瓜，西瓜的含水量很高，而且非常容易咀嚼，甜味可以讓心情變好，它含有的大量維生素能夠加速代謝。
八、甲硝唑藥物
當食物已經不起作用的時候，也可以適當用藥來減少疼痛感。甲硝唑具有消炎作用，用於牙齦腫痛的情況十分有效，不過在食用藥物之前需要先聽醫囑。
