說起楊桃大家都不陌生吧!秋天正是吃楊桃的好季節，在我們品味它鮮美多汁的同時，是否能想到它不一般的作用與功效呢，而楊桃怎麼吃才能讓它發揮最大的作用呢，接下來就讓我們看看吧!
大家在生病咳嗽時，可能大多數都會想到用冰糖燉梨吧!卻不知楊桃其實也有這方面的功效，它裡面含有的維生素b和維生素c都可以潤嗓，可以用來治療咽喉炎和口腔潰瘍，同時可以止咳化痰，還可以保護氣管。除此之外，楊桃也具有美容養顏的功效。每當晚上吃過飯後，美美的來上一個楊桃，既可以潤嗓還可以延緩衰老，因為楊桃裡面含有豐富的果酸，可以淡化眼睛周圍的細紋，緊緻臉上的肌膚，補充臉上的水分，使面板看上去更有光澤。不光如此，楊桃非常利尿，因為其含有的水分多，使人快速的補充了水分，可以將身體裡面的毒素通過小便排出體外。同時楊桃適合高血糖患者吃，因為其具有的低血脂能夠對高血糖有一個預防作用，減少體內對脂肪的吸收，還可以保護肝臟。而楊桃幾乎全身都是寶，楊桃根能夠止血止痛，楊桃葉可以治療發燒和水痘，楊桃花可以治療肚瀉與水土不服。
楊桃有許多各種各樣的吃法，最直接的就是洗淨直接吃了，用刀削掉周圍的邊邊，然後撕掉外皮，切成五角星的形狀就可以食用了。還可以蘸白糖或者紅糖食用，味道更甜更鮮美。可能大家都吃過拔絲蘋果拔絲香蕉吧，那有沒有吃過拔絲楊桃呢?將楊桃洗淨切片，用熱油炸到金黃就可以撈出，接著把少量的白糖放入熱鍋中，翻炒到白糖濃稠，放入半杯水，形成糖漿，放入酥脆的楊桃，攪拌均勻，就可以出鍋了。拔絲楊桃味道獨特，鮮美多汁，是一道不可多得的美食。第三種就是製作楊桃茶了，將切好的楊桃加白砂糖醃製，根據自己的口味新增，然後加水煮沸，晒乾，可以在紅茶裡面新增幾片楊桃片，兩者香味相結合，味道濃郁特別。
吃楊桃對我們來說是一件非常平常的事情，而如何吃對我們來說也很重要，楊桃千萬不能和乳酪一起吃，容易造成腹瀉，還有黃瓜也是楊桃的剋星，故不能一起吃。楊桃雖好。但性寒涼，胃不好和孕婦不宜吃。
