說起宮寒相信大家都有所耳聞，是一種很常見的現象，大多數女性都有宮寒的症狀。只是，什麼是宮寒呢?女性宮寒的症狀有哪些?女性宮寒怎麼調離最有效?宮寒會導致女人不孕不育嗎?接下來，大家就和小編一起來看看吧。
女性宮寒
“宮”，西醫學指的是“子宮”，中醫學指的是“胞宮”宮寒;“寒”，中醫常見的一種致病原因，包括“實寒”和“虛寒”。“宮寒”，顧名思義就是“子宮寒冷”的意思。中醫上，宮寒指的是女性腎陽不足，簡單來說就是，婦女因先天的體質或風寒引起的腎陽不足。
女性宮寒的症狀
宮寒典型症狀，一般是月經顏色發暗發黑、月經延遲、痛經、閉經，甚至引起不孕不育。生活中，女性常見的宮寒症狀有怕冷、腰痠腿軟、小便清長、夜尿多、性慾淡漠、月經推遲、痛經等，也有女性會出現下腹墜脹、白帶增多、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津等症狀。
女性宮寒的調理方法
紅花暖宮蛋
材料：雞蛋1個、藏紅花1.5克
做法：首先將雞蛋打一個口，放入藏紅花後攪拌均勻;然後將雞蛋用水蒸熟即可。建議，在月經來潮第二天開始服用，連續吃九天，便可緩解宮寒症狀。
烏雞煮益母草
材料：烏雞一隻、益母草500克、當歸120克、續斷60克，姜18克。
做法：首先把500克的益母草分成四份，分別用姜、醋、酒、川穹浸透炒幹;然後把製作好的益母草放在雞肚子裡用清湯進行煮;然後把烏雞骨頭弄成藥渣烘培成細末;最後加入當歸、續斷、姜為末，做成藥丸即可。
