大多數的女性都會有宮寒的症狀，尤其是懷孕之後這一點是需要調理的。但是有許多女性覺得能懷上孩子已經非常幸運了，因為本身就影響受孕情況，那麼在懷孕之後宮寒會不會影響到寶寶呢?應該要如何去調理呢?接下來讓我們一起了解一下吧。
1、飲食方面
可以多吃一些紅棗，核桃，花生等等，都有補氣補血的功效。因為宮寒本身就是因為氣血不足而產生的，如果飲食方面多吃這些食物的話，也不會上火，反而有一定的滋補和暖宮的作用。
2、治療方法
比如說傳統的艾條溫灸，方式就是用薑片還有艾條，將它們放在子宮也就是女性的腹部上，但是要注意調製的量不要太多。把姜切成薑片就可以，雖然說見效很慢，但是堅持使用的話，半年左右會有一定的作用。
3、避免吃生冷的食物
宮寒的女性本身就不應該貪涼，所以說在夏天的時候應該避免吃一些冷飲還有有像是西瓜等等。這些只會導致女性的子宮寒冷。
但是女性懷孕之後又要如何調理宮寒呢?其實如果說已經是懷孕了，那麼就不用擔心這種情況了，因為宮寒是會讓女性出現痛經以及月經不調，甚至還會引起不孕不育，但是懷孕之後注意適當的調理就可以。
注意保暖，還有飲食上也要注意多，多吃一些溫補的食物，少一些生冷的食物。中藥是比較見效慢的，這個還是要看女性的體質來進行安排，建議最好是可以多次產檢，這時候當身體有不適的時候，及時的檢查就不會發生問題，也可以保胎。
