近日有報道稱某人晚上睡覺時，將空調溫度設定在了22度，結果第二就感覺到了左邊的面部僵硬，經過醫生檢查確診為面癱，據說該醫院2個月來就收了29例的面癱患者，其中超過8成都是吹空調導致的面癱。當然，得面癱總比被熱化了強，相信很多人還是不會在意的，繼續開著空調睡覺。不過，小編可告訴女性朋友了，不注意吹空調方式的話，可是很容易造成宮寒的，到時候就各種婦科病纏身，甚至沒法當媽媽了。那麼女性吹空調該怎麼預防宮寒呢?
不在空調房裡冰冷的食物。在炎熱的夏日裡，躲在涼爽的空調房裡，吃著冰鎮西瓜或者吃著冰淇淋恐怕是每一個妹子都向往且想做的事吧。不過，還是別再想了，本來空調房裡溫度就夠低了，再吃那麼冰冷的食物，很容易就會讓寒氣入體了，這樣的事情做久了，患上宮寒是遲早的事。
不開著空調睡覺。夏天裡睡覺，即使在空調房裡，大部分人都還只是蓋上一層薄薄的毯子吧，甚至有些人就都不蓋，讓腹部直接就暴露在了冷氣中，這樣的做法是涼爽多了，可是對身體的傷害也大多了，冷氣可以直接入侵女性柔弱的腹部，很容易就造成宮寒的。要預防宮寒最好的就是不開空調睡覺了，當然這基本上很難做到，那麼就注意給自己的腹部進行保暖吧，別在睡覺時讓腹部直接暴露在冷氣中。
注意保護腳裸。很多人其實在空調房中都知道給腹部或者肩頸進行保暖措施，但往往會忽略了腳裸，在空調房中給腳裸做保暖也是很重要的，寒氣很多時候也會通過腳裸入侵子宮，造成宮寒。
開空調睡覺開空調睡覺除了會面癱女性還會造成宮寒，千萬不要大意啊，以上就是一些預防的措施。
