1、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。
2、用於頭髮:它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。
3、用於面板:使面板光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及面板粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防晒和防紫外線的效果。
4、此外，薏仁以水煮軟或炒熟，比較有利於腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使面板角質軟化，對面板贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。(一定有許多朋友對扁平疣恨之入骨吧,別急,有它就有救,這可是我的gsp達標店裡臨床驗證過的哦)
溫馨提示:月經期和孕期不要吃哦!!!
[薏仁清新奶白飲]
原料:薏仁粉5g、鮮牛奶250ml(最好是低脂哦~)
牛奶稍微加熱，衝入薏仁粉，攪勻後配合早餐進食，這道飲品雖然很簡單，確是演藝圈人士的最愛，因為它的美白效果不同凡響，蕭薔、王心凌、蕭亞軒這些面板出名水噹噹的藝人都是它的忠實fans。
[薏仁仁美白纖體飲]
原料:薏仁粉5g、清水500ml(冬季推薦沸水)
將薏仁粉衝入沸水，調和均勻後即可食用，此方對於排除體內毒素，排水利尿有相當好的效果，並且能中和內火，防止青春痘生成，長期食用，可令到您的肌膚白皙柔嫩，富有光澤。
[杏薏雙仁茶]
性偏涼適合夏季飲用
原料:杏仁粉、薏仁粉各兩匙
加入240毫升開水沖泡，早晚喝一杯。杏仁和薏仁含豐富的蛋白質、維生素及其它的營養，可為肌膚供給需要的營養，並都具有美白的作用，補充面板表皮層含水量，加快面板的新陳代謝速度，使膚色白嫩，光滑有彈性。
[薏仁美白淡斑面膜]
每週2-3次(一點不會刺激~)
原料:薏仁粉2.5g、牛奶10ml(或用水代替)
將以上原料調和呈糊狀，用面膜刷輕柔均勻地抹在臉部，避開眼部，待15分鐘左右洗淨。肌膚會呈現細膩光滑白皙的感覺，記得拍上收斂水，如配合美白產品，效果更好。
[薏仁排水瘦臉面膜]
第一週連續7天做其後隔天做
原料:荷葉1把、薏仁粉2茶匙、水100ml
首先將荷葉浸於水中，用細火煎煮約2分鐘，煲至水剩下小量;然後濾掉荷葉取汁液約3茶匙，加入薏仁粉拌勻後用作敷面，約15分鐘後用冷水洗淨。每星期可敷2-3次。荷葉汁含有豐富的單寧酸和類黃酮素，能發揮緊膚作用，有助促進淋巴迴圈和排除毒素;薏仁則具美白排水功效
[薏仁美白放鬆面膜]
只適合晚間使用，注意避光
原料:薏仁粉1大匙、甘油1/2茶匙、礦泉水少許、檸檬精油2-4滴、甘菊精油1-2滴
將薏仁粉調和甘油及少量礦泉水，再加上精油後調成糊狀即可，因內含精油類素材，請使用玻璃器皿，以免產生副作用。將調製好的面膜取適量抹於臉部，避開眼及脣部，10~15分鐘後用溫水將臉洗淨，能嫩白肌膚，放鬆身心，消除沮喪。這款面膜一次製作約可使用3~5次，然後可將剩下的面膜置於冰箱冷藏，於兩週內用完即可。
