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這樣做好吃又營養 - 麻油豬肝怎麼做好吃

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麻油豬肝

材料

豬肝150g,帶皮老薑4片,黑麻油30ml,月乃湯200ml。

做法

1、先將豬肝洗淨切成1公分厚度;

2、帶皮老薑刷淨切薄片;

3、黑麻油入鍋大火加熱,放入老薑,轉小火,爆香至薑片皺褐而不焦黑;

麻油豬肝怎麼做好吃 這樣做好吃又營養

麻油豬肝

4、再轉為大火,放入豬肝炒至變色;

5、最後放入月乃湯煮開,馬上關火,趁熱食用。

家常麻油豬肝

材料

豬肝、牛奶、啤酒、鹽、黑胡椒粉、生粉、醋、米酒、生抽、蠔油、麻油、洋蔥、甜椒。

做法

1、豬肝洗淨切片。

2、倒牛奶沒過豬肝,浸泡30分鐘。

3、這個時候可以把配菜祝備好,洋蔥甜椒洗淨切塊。

4、另一個盆倒啤酒,大概半瓶左右,豬肝撈出到啤酒裡,用筷子一個方向攪拌,會看到很多泡沫出來,再慢慢消失,豬肝中的血水就出來了。

5、倒掉啤酒,放一點點鹽,黑胡椒粉,一點點生抽,上上色,一點生粉,幫助鎖住水分,拌勻。

6、一鍋水中火燒到有熱氣浮上,轉小火,一塊塊放入豬肝,這一步叫作“養”。

7、表面泛白就撈出,可以看到還有些血絲,這個時候只有七八成熟。

8、炒之前先要調一個汁,一勺醋,兩勺生抽,少許糖,蠔油,米酒,生粉,攪拌均勻。

9、炒鍋倒麻油,翻炒洋蔥。

10、半熟時下甜椒同炒,這時候可以稍加些水,防止炒焦。

11、甜椒微軟時倒入豬肝,翻炒至全部變色,倒入事先調好的汁,繼續翻炒至熟即可。

自制麻油豬肝

材料

豬肝、杏鮑菇、老薑、麻油、鹽、米酒。

做法

1、老薑拍碎 豬肝杏鮑菇切塊備用。

麻油豬肝怎麼做好吃 這樣做好吃又營養 第2張

麻油豬肝

2、麻油爆香老薑。

3、加入豬肝杏鮑菇一起拌炒,再倒入米酒煨煮幾分鐘即可起鍋囉!

小貼士

1、爆香老薑不要開大火,否則會苦。

2、怕米酒味道太濃可以加一些水。

看完小編講解麻油豬肝後,你明白了嗎?感興趣的朋友還可以多瞭解我們收集的其他生活知識哦。

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