頭髮是女生的寶貝，柔順光澤的頭髮不管是披著還是做造型都更漂亮。但是現在脫髮卻變成了很多女生的困擾，髮量變少是很尷尬的，發縫會變寬，髮際線變高，頭型也會變扁平。頭髮掉的厲害，和女性的激素身體變化有脫離不開的關係，但是和你平時的洗頭習慣也相關。
洗頭的時候經常是掉髮最多的時候，老化脆弱的受損髮質脫落，連一些健康的頭髮都會被拉扯下來。夏天女孩洗頭的頻率變高，當然掉頭髮也變得更加嚴重，保護頭髮首先要從正確洗頭髮開始。
女生們幾天洗一次頭呢，相信很多人的回答是每天都洗，天氣炎熱油性頭髮只要一天不洗頭，髮根劉海就會變成一根一根的，愛美女性當然是不會容許這種事情的發生。每天洗頭其實並不需要，部分油脂可以保護頭皮，如果你每天都洗頭，反而會刺激頭髮，也一定會增加脫髮的量。兩到三天不洗頭，可以讓你的髮質強韌更健康。
洗頭的時候將頭髮打溼塗抹洗髮水，用指縫從上到下梳理，不要全部都盤在頭頂揉搓，會讓毛鱗片雜亂，增加頭髮分叉的情況。第一遍沖洗後擠幹水，塗抹護髮素，同樣的方法柔潤，可以用大梳子梳理。再次花五分鐘沖洗掉。頭髮受損嚴重的女生可以用發膜再重複一邊。
用毛巾印幹水分，順著髮尾吹頭髮，這樣能夠減少毛躁。在八分乾的時候塗抹上精油，讓頭髮有健康光澤。
每一次洗頭都不能避免掉髮，輕柔的動作與溫和的洗髮水能夠幫上不小忙。女生一頭秀髮才能夠有美麗的造型，學會正確洗頭，你會發現自己的頭髮逐漸變多，濃密的頭髮讓人看著就心動。
