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番茄炒蛋做法 - 入門級的菜式

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番茄炒蛋雖然很簡單,但是對於不會做菜的朋友來說依舊讓人摸不著頭腦。今天我們就為大家介紹一下番茄炒蛋的做法,讓大家學會這道菜。

番茄炒蛋的做法

嬰兒版番茄炒蛋

材料

番茄1個,雞蛋1只,糖1茶匙,生抽醬油1/2茶匙。

做法

1、番茄去皮後切塊。

2、接著將雞蛋磕入碗中,加少許水攪拌成蛋液,這樣做出的蛋會比較嫩。

入門級的菜式 番茄炒蛋做法

番茄炒蛋做法

3、不沾鍋中倒入1茶匙油,並再用紙抹一下鍋底,讓鍋底略微油潤即可。

4、點小火,鍋溫後,將蛋液倒入,並迅速用鏟子攪拌,將蛋液炒成桂花狀的碎蛋花。

5、將番茄塊倒入鍋中,慢慢翻炒至番茄軟爛成醬狀。

6、然後倒入一點點糖和一點點生抽調味。克拉10 個月以後,我已經開始給他加少許鹽調味了,因為此時寶寶已經會爬運動加大,加之夏天容易流汗,所以攝取一點點的鹽分是無害的。我給孩子每餐輔食新增的鹽大約不過十粒細精鹽,或者1/4~1/2茶匙生抽醬油。

7、嬰兒版番茄炒蛋就做好了。

番茄炒蛋

材料

番茄,雞蛋,鹽,食用油,白醋。

做法

1.先把番茄洗淨,切塊狀。

2.雞蛋打勻,加少許鹽,再加兩三滴白醋(這樣炒出的雞蛋鬆軟,形狀好,口感也棒)。

3.熱油鍋,雞蛋液沿鍋壁倒入,等到成型後,用鏟子鏟成小塊,盛出待用。

4.鍋裡留少許油(炒蛋的時候油儘量多放一點,留下炒番茄的小份油),倒入番茄翻炒。

5.等到番茄出汁,把炒好的雞蛋倒入,一起炒勻(動作不宜太大)。(怕酸的筒子可以加點白糖再出鍋。不過,俺就喜歡這酸酸的味道,超級下飯)。

6.本菜不建議放雞精或味精,至於為啥子,你們做過嘗過就曉得了。

小訣竅

雞蛋最好不是用飼料餵養雞生的,吃粗糧雞生出的蛋顏色好,營養好,安全健康。

入門級的菜式 番茄炒蛋做法 第2張

番茄炒蛋做法

番茄炒蛋

材料

番茄3個(中等大小,比雞蛋大一點兒),雞蛋2個,蒜頭1顆,鹽1茶匙,雞精1/2茶匙,花生油30ml。

做法

1、雞蛋打入碗裡,加1/2茶匙鹽,混合打散。

2、每個番茄豎著分別切成8塊。

3、蒜頭拍扁。

4、鍋裡放油約20ml燒熱,倒入雞蛋,小火炒至凝結,用鍋鏟把雞蛋攪成小塊,盛起備用。

5、放入剩下的油,大火燒熱,放入蒜頭爆香。

6、倒入番茄爆炒,加入1/2茶匙鹽和雞精,繼續不斷翻炒。

7、待番茄炒至軟身出汁,倒入雞蛋混合,炒制約1分鐘即可。

通過小編講解的番茄炒蛋做法的內容,相信很多人都有了一定的瞭解了,生活中缺乏常識是一件非常困難的事情,為了幫助更多網友,我們整理了大量的生活知識。