杏仁粉的功效與作用

杏仁粉與杏仁露一樣，是杏仁的一種加工產品，其原料都是杏仁，不同之處就在於杏仁粉是用杏仁磨製而成的粉末。都說杏仁有美白養顏的功效，那麼杏仁粉也有同樣的功效嗎？杏仁粉的功效與作用都有哪些呢？杏仁粉又適合哪些人群食用呢？

杏仁粉

杏仁粉的功效與作用有哪些？

杏仁粉的養顏美容作用：杏仁粉原料為杏仁，當然必不可少的會繼承它的養顏作用，杏仁粉含天然維生素E，常吃能養顏美容會讓你亮麗一生，杏仁粉含有49%的杏仁油可用於保養面板，如果你是愛美的女士，那麼吃杏仁粉絕對不會錯。

杏仁粉的清腸胃作用：杏仁內含豐富的粗纖維質，每天早上喝一杯杏仁茶能增加腸胃蠕動，可以健胃整腸、幫助消化、清除宿便、治便祕，及時清除體內垃圾。

杏仁粉的清肺作用：在眾多的作用中，總是能提到杏仁的清肺作用，的確是因為杏仁對肺部的功效很好，冬天有許多老人或小孩支氣管不好常常感冒，只要每天會早上衝一杯杏仁粉就能強化支氣管、去風寒、預防感冒;經常喝杏仁粉可以鎮咳化痰、達到清肺、潤肺、防肺癌的效果，杏仁在這方面的作用無與倫比。

杏仁粉適合哪些人群食用？

1、長期抽菸的人常常會咳嗽或痰多，用杏仁粉2匙，冰糖少許，沖泡300毫升溫開水，只要每天早上喝一杯就能鎮咳化痰、達到清肺、潤肺、防肺癌的效果。

2、冬天有許多老人或小孩支氣管不好常常感冒，只要每天會早上喝一杯杏仁茶就能強化支氣管、去風寒、預防感冒。

3、杏仁含有豐富的不飽和脂肪酸，每天早上喝一杯杏仁茶能攝取到優質的不飽和脂肪酸，能清除壞膽固醇、降低心血管疾病及中風的危險。

4、杏仁含天然維生素E，愛美的小姐常吃杏仁能養顏美容，滋潤面板讓漂亮的你永遠亮麗一生。

6、根據醫學報導：杏仁含有VIT、B17有抗癌作用，常吃杏仁癌症一生遠離你。