這個夏天，可能苦瓜是一種市場上，或者飯店裡都較為暢銷的蔬菜，很多女性朋友在平時生活飲食上都會刻意去食用這樣的一種蔬菜，因為很多女性朋友都知道這種蔬菜在夏天的時候對於身體特別有益;
但是可能今天小編也要在這裡提醒下各位女性朋友們，苦瓜雖然是對於你的身體有好處的，但是可能女性朋友也要記得在吃苦瓜的時候記住這樣的一些問題，吃過多的苦瓜可能反而是對於你的身體不好的。
比如說，吃太多苦瓜會導致傷心
這裡的傷心可能不是指平時我們說的情感上的一種心理情緒，而是指切切實實的傷害你的心臟系統健康。當女性朋友如果平時因為覺得苦瓜好，所以就肆無忌憚的食用過多的苦瓜時，可能你就會容易因此而導致苦瓜帶有的苦味滲入你的心臟，而這樣的話會容易影響你的心臟健康，可能會讓你平時身體感覺到不適，嚴重的話還會引起一些心臟疾病;
比如說，吃太多苦瓜也會傷脾胃
雖然苦瓜是對於人體的肝臟和腎臟都是有好處的，可以起到養肝補腎的效果，但是可能如果女性朋友吃了太多的苦瓜之後，就會導致傷害你們的脾胃系統。這是因為其實苦瓜可能本質上也是一種寒性的蔬菜，而當一些女性朋友如果在平時過量的食用苦瓜之後，就會容易導致你的脾胃功能受到損害，導致你的身體出現脾胃虛寒這樣的一種問題，讓你的腸胃可能反而會因為吃了太多的苦瓜而覺得不舒服，平時可能也會容易出現像是胃痛或者腹瀉這樣的一些身體症狀。
總之，苦瓜是一種不錯的蔬菜沒有錯，但是可能再好的食物都是需要適可而止的，過多的食用只會傷害身體。
