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這樣吃具有解酒毒和通便等作用 - 冬筍怎麼做好吃

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冬筍怎麼做好吃

冬筍雞湯

材料

一斤二兩左右土雞一隻、冬筍、胡蘿蔔、香菇適量、蔥姜適量、鹽少許。

做法

1、雞洗淨,放砂鍋內加足量水,放蔥姜。

2、大火燒開轉小火,煲1.5小時,中間用漏勺撇出浮沫。

3、1.5小時後,撈出蔥姜,冬筍,胡蘿蔔,香菇洗淨切塊放入湯煲,繼續煲半小時,放少許鹽即可!

胡辣冬筍湯

材料

冬筍怎麼做好吃 這樣吃具有解酒毒和通便等作用

冬筍怎麼做好吃

用料冬筍罐頭1個,胡蘿蔔1根,油豆腐50克,高湯1000毫升,辣椒醬少許,精鹽、雞精、胡椒粉各適量。

胡辣冬筍湯的做法

1、冬筍洗淨控水,切片。

2、油豆腐切塊,胡蘿蔔洗淨切條。

3、鍋中加色拉油燒熱,下辣椒醬、油豆腐略炒,倒入適量高湯煮沸,下入冬筍、胡蘿蔔,調入精鹽、雞精、胡椒粉煮15分鐘即可。

功效

促進新陳代謝,降脂減肥。

香螺冬筍湯

材料

香螺400克。豌豆苗50克,冬筍100克。料酒25克,大蔥10克,鹽5克,味精1克。

做法

1.將螺肉除去頭蓋和尾肉,盛在碗內,加入少許精鹽醃漬片刻;

2.洗淨後切成連刀荷葉片,下沸水鍋焯至八成熟,撈出;

3.冬筍用清水浸軟洗淨,切去兩頭,再用清水漂洗乾淨,撈出切段;

4.豌豆苗擇洗乾淨;

5.清湯倒入鍋內,上火燒開,放入冬筍,加入精鹽、味精,然後放入螺片;

6.待燒沸後再烹入料酒,放入豌豆苗、蔥段;

7.煮開後起鍋裝碗即可。

雪菜冬筍炒裡脊

做法

1、裡脊肉切成絲,用一點料酒和一勺蠔油抓捏均勻後,再加一點食用油拌勻醃製二十分鐘。冬筍剝殼洗淨切成薄片;

2、鍋中放油燒熱,倒入醃製好的裡脊肉絲煸炒至表面變色立即盛出備用;

3、用鍋中餘油煸炒冬筍片,炒透至冬筍邊緣稍稍有些焦黃;

4、倒入雪菜一起翻炒片刻,加少量水稍煮一會兒;

5、倒入步驟2炒好的裡脊肉絲,加鹽和雞精調好味(雪菜本身是鹹的,這裡加鹽要手下留情);

冬筍怎麼做好吃 這樣吃具有解酒毒和通便等作用 第2張

冬筍怎麼做好吃

6、倒入一些水澱粉勾芡,即可出鍋。

小貼士

1、醃製裡脊肉最後一步加少量食用油拌勻,可以有效防止肉絲下鍋粘鍋。

2、雪菜本身有鹹味,所以最後加鹽的時候要注意,比平時做菜要減少鹽的用量。

3、最後一步勾芡,可以讓湯汁更好的包裹在食材表面。

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